Oncinha rosa

Ana Hickmann - Rosa antigo

ColorTrend/ AVON - Amore mio

Risqué fast fashion - Preto fosco

Tá ai meu esmalte dessa semana. Começar o curso de moda manhã de oncinha *-*

hahahah, beijos .

Máxi colar

Não tem algo que eu ame mais do que NOVIDADE!

Tá, essa não é tão nova assim. Mas vou comentar com você a minha paixão por MÁXI COLAR! *-*

Isso mesmo, esse acessório que já temos conhecimento há dois anos, mas agora veio com tudo para tornar nosso outono/inverno mais divertido. Essa popularidade veio através dos novos modelos, cada vez mais diversificados. Assim agradando todos os tipos de gosto. Imagina comigo uma roupa super básica. Uma calça jeans que você ama, uma blusa branca básica e um sapatinho que você se sinta confortável. Acabou por ai? Claro que não. Você ainda quer dar aquele UP no seu look pra ir ao um barzinho com suas amigas. Por último coloca aquele máxi colar que você comprou e nem deu muita importância. FECHOU, NÃO TEM PRA NINGUÉM!

São pequenas coisas que mudam completamente um visual. Super aprovo essa idéia de tornar um look básico com um toque especial.

A mudaça começa de fora

Não resisti, tive que compartilhar isso que tanto amo com vocês.


Não convém só ser bonita. Tem que se cuidar, se gostar e fazer com que o seu corpo esteja bem. Tanto por fora quanto por dentro. 
Hoje vou falar de uma das carreiras que pretendo seguir, além disso falar da importância de que tem a nutrição para a nossa vida.
Essa história de ai eu não gosto de comer isso, eu não suporto aquilo, eu to gorda, minha pele tá horrível, meu cabelo tá caindo,  seco ou não cresce. Tá, agora você se pegunta: Que ligação isso tudo tem? respondo; MUITA!

Claro que é muito mais agradável comer algo que você goste. Mas põe na balança, de que vale comer isso e depois reclamar de tudo o que eu mencionei acima?! Não digo que parar de comer o que gosta é a solução. Pelo contrário, vamos unir o útil ao agradável. Quando passamos por uma nutricionista de qualidade ela nos apresenta a uma lista gigantesca de opção de alimentos baseados no seu objetivo, ou por vezes doença, como diabetes e hipertensão. Ela pergunta o que você come, como come e baseado nisso vê como adequar a sua dieta. Muitas pessoas tem pavor desse termo e olha que não é um bicho de sete cabeças!
Para ajudar esse termo a ficar mais bonito, fui buscar o significado. (Eu sinceramente prefiro dizer que é aprender a comer da forma certa!)


DIETA
Dieta refere-se aos hábitos alimentares individuais. Em termos gerais, o uso popular desta palavra costuma apenas definir dieta como uma forma de conter o peso e manter sua saúde em boa condição. A escolha de alimentos certos na proporção correta, bem como a prática de exercício físico com orientação de um especialista, evitando uma vida sedentária, são considerados fatores essenciais para a manutenção da saúde. 



Não existe essa, "ah, vou parar de comer e vou ficar magrinha!" MITO!
Se move lindona, se mexe, agita, anda de bicicleta, nada, joga alguma coisa! São tantas opções. Até arrumando a casa você pode se exercitar.
Navegando pelo facebook, minha mãe achou um doce de pessoa que se dispõe a oferecer várias dicas para ficarmos cada dia mais bonitas e saudáveis. Luciana Cipriano! Vale a pena conferir a dicas que ela vem dando. Melhor ainda, vale como um grande incentivo para você procurar uma nutricionista e conhecer o que pode fazer para se ajudar a ser mais saudável!



SEU CORPO AGRADECE!



A página do facebook da Luciana Cipriano - AQUI

Hii! *-*
Mais feliz do que nunca, to aqui outra vez!
Pois bem, vim mostrar para vocês os canais que mais visito no youtube e alguns blogs. Não só procurando tutoriais de maquiagem, mas também de moda.
Além de lindas, ela são super carismáticas e explicam super bem. Sem ordem de preferência, claro. (risos)
Vale a pena parar para assistir!

Blog da Thassia
Passando Blush
Viiixxxen
Taciele Alcolea
Canal- Cinthya Rachel / Blog
Super Vaidosa
RakaMinelli
Isso Pode
Vivi Martins
Fácil ser bonita
Canal E aí, Beleza? / Blog E aí, Beleza?
Codigo da moda
Blog lindo de fotos de neném -  Bia Vasconcellos

Espero que gostem lindonas (:

Esmalte da semana

Deixando tudo atualizado por aqui, vim postar o esmalte que estou usando essa semana.

Chow Chow - Riqué Dogs/Coleção de Fevereiro

Entrando com pé direito!

Olá (:
Então, vamos começando... 
Muito prazer, meu nome é Tatiana Martins. Fiz esse blog no intuito de juntar tudo que me atrai. Moda, maquiagem, unhas, cabelo, tendências e principalmente escrever/falar sobre isso e mais um pouco! Posso dizer que respiro tanto quanto falo, pode crer.
Em relação aos meu hobbies, gosto de conhecer. Talvez essa seja a palavra o que melhor me define no momento. Além do mais, vivo em contante mudança. Hora sou rosa, hora sou branco. Pra mim o que importa mesmo é SER. Não vou negar que amo os holofotes em cima de mim. Atenção;Causar;Impactar;
É, talvez tudo isso junto!
Enfim, espero não parar pela metade como das outras vezes. Espero conhecer gente nova, ajudar e dar seguimento ao mundo o qual estou abrindo para vocês!
Beijos